Яндекс.Метрика

Персональный wellness-блог Сергея Смирнова.

Как укрепить собственный иммунитет осенью?

Осенняя пора не только «очей очарованье», но так же время дождей и холодов; и, как результат, начала разгула различных вирусов и простудных заболеваний.sad Посему, многие сознательные люди нынче задаются логичным вопросом: «а как же укрепить собственный иммунитет?!» Надеюсь, эти yes практические рекомендации помогут Вам ответить на него...

Читать полностью

Добавлено: 13.09.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 251

Комментариев: 16

Можно ли использовать БАДы для похудения? (Советы диетолога).

Наверняка, многие из Вас, регулярно поддерживающие своё здоровье, задавались вопросом: «А можно ли вообще использовать БАДы для похудения?!» Посему. в этом коротком авторском видеоролике мне хотелось бы поделиться с Вами практическими рекомендациями Ольги Николаевны Набоки  нашего ведущего специалиста-диетолога из славного города Харькова, медика с более чем 20-и летним стажем работы...

Читать полностью

Добавлено: 29.08.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 262

Комментариев: 8

Как получить у своего подсознания ответы на интересующие Вас вопросы? (ПРОСТАЯ методика!)

Наверняка, у кажкого в жизни были сложные ситуации; накапливались определённые вопросы, ответы на которые Вы долгое время не могли найти?! Убеждён: эта простаяэффективная авторская методика (по секрету подаренная мне одним из наших yes преподавателей психологии во время моего обучения в ВУЗе) поможет Вам получить у Вашего подсознания ответы на интересующие Вас вопросы! Итак, поехали...

Читать полностью

Добавлено: 08.08.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 243

Комментариев: 12

15 вещей, определяющих наличие Божьей любви ♥.

Доброго времени суток, драгоценные читатели, а также гости моего персонального блога!

12-го июля, Христиане вспоминают yes апостолов Петра и Павла, учеников и последователей Господа Иисуса Христа. Посему, в этот великий Православный праздник я хочу немного поведать Вам о 15 вещах, которые согласно Библии определяют наличие в нашем сердце настоящей Божьей любви (Агапе). Так, в 1-м послании к Коринфянам 13:4-8 текстах апостол Павел даёт подробные, развёрнутые характеристики, какой на самом деле должна быть Агапе.

Итак, Любовь...

Читать полностью

Добавлено: 12.07.2018

Категория: Пища для духа.

Просмотров: 301

Комментариев: 6

Как ЛЕГКО приготовить домашнее абрикосовое варенье? АВТОРСКИЙ рецепт!

Доброго жаркого времени суток, дорогие изрядно заскучавшие читатели, а также гости моего персонального блога!

Нынешним летом, в отличие от прошлого (когда в середине апреля у нас пару дней подряд бушевали сильные снегопады, а ночью были морозы до -7º Сsad) в Украине хорошо уродили абрикосы и многие хозяйки закрывают варенье и компоты на зиму! Посему, я тоже дарю Вам этот авторский рецепт домашнего абрикосового варенья, который на днях по секрету поведала нам соседка...

Читать полностью

Добавлено: 06.07.2018

Категория: Хозяйке на заметку.

Просмотров: 275

Комментариев: 14

Как родить ЗДОРОВОГО ребёнка?!

Ежегодно, 1-го июня во многих странах мира отмечается yes День защиты детей! Как сказано в Библии: «Вот наследие от Господа: дети; награда от Него — плод чрева» (Псалом 126:3).

Не секрет, что численность населения нашей страны в последние годы катастрофически сокращается: смертность превышает рождаемость. Из-за последствий Чернобыля, неблагоприятной экологии, засилья химикатов и несбалансированного питания всё больше малышей появляются на свет с различными патологиями... sad

Поэтому, вопроос: «как же выносить и родить здорового ребёнка?» для многих девушек — увы! — не является риторическим...

Читать полностью

Добавлено: 01.06.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 312

Комментариев: 10

Как ЛЕГКО снизить вес на 10 кг. к отпуску?!

Доброго, уже почти летнего времени суток, дорогие изрядно заскучавшие читатели и гости моего блога!

Вот и закончилась затянувшаяся до конца марта зима. И после короткой, бурной весны неожиданно для многих наступило летоsurprise Как говорится, «природа одевается, а девушки раздеваются»... smiley И каждая из Вас, дорогие дамы, жаждет выглядеть стройной и подтянутой, загорая на пляже в отпуске, не так ли?! «Но как этого достичь???!» — наверняка, спросите Вы...

Читать полностью

Добавлено: 06.05.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 1226

Комментариев: 12

Как с пользой провести выходные?!

Доброго предпасхального времени суток, дорогие заскучавшие постоянные читатели, а так же гости моего блога!

Вот и наступила долгожанная весна: растаяли сугробы, защебетали птички, засеяло солнышко... smiley И у многих наверняка возник вопрос: «как же с пользой провести выходные?!»

Читать полностью

Добавлено: 06.04.2018

Категория: Активный отдых.

Просмотров: 3084

Комментариев: 10

Топ-10 секретов неувядающей красоты.

Доброго, вешнего времени суток, дорогие читатели, читательницы и гости моего персонального блога!

От чистого сердца спешу поздравить Вас, наши heart милые, прекрасные дамы, с Международным женским днём 8-е Марта! Наверное, каждая из Вас мечтает оставаться как можно дольше такой же молодой и красивой? Каждая из Вас жаждет, чтобы мы, мужчины, дарили Вам огромные букеты роз; по вечерам водили в шикарные рестораны, а с утра приносили кофе в постель?! Посему, в качестве скромного подарка примите от меня эту авторскую наработку — yes чек-лист «10 секретов неувядающей красоты»...

Читать полностью

Добавлено: 07.03.2018

Категория: Красота.

Просмотров: 1875

Комментариев: 12

Как определить натуральность купленного творога в домашних условиях?

Доброго, предвесеннего времени суток, дорогие уже изрядно заскучавшие постоянные читатели, а так же гости моего блога!

«Что-то давненько Вы ничего не писали здесь» — наверняка, подумали многие, внимательно следящие за моими постами. Был занят активным тестированием различных видов заработка в интернете. И вот наконец-то, улучив минутку свободного времени, решил поделиться с Вами секретной наработкой, услышанной вчера в магазине от химика…

Читать полностью

Добавлено: 14.02.2018

Категория: Хозяйке на заметку.

Просмотров: 537

Комментариев: 17

Как пережить новогодние праздники и не поправиться?!

Вот и отгремели cool Новый Год и Рождество... Многие из Вас их активно отмечали: в дружной, весёлой компании, с шумными застольями и сытными яствами?! А ведь ещё Старый Новый год и Крещение!!!smiley «Так как же пережить их и не поправиться???» — наверняка спросите Вы.

И в этом коротком обращении моя cool коллега, ведущий харьковский дипломированный диетолог-нутрициолог с 25- летним опытом работы в медицине Ольга Николаевна Набока совершенно безоплатно поделится с Вамми своими профессиональными секретами...

Читать полностью

Добавлено: 12.01.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 287

Комментариев: 12

Как легко привлечь деньги? Лично проверенная СЕКРЕТНАЯ практика!

Наверное, каждый из Вас (особенно, в преддверии новогодних затрат) задавался вопросом: «Как же привлечь деньги в свою жизнь?»  Поэтому, в честь наступающего Нового Года и Рождества Христова я совершенно безоплатно раскрываю Вам данную секретную наработку!

Итак, начнём...

Читать полностью

Добавлено: 15.12.2017

Категория: Моя история.

Просмотров: 541

Комментариев: 28

Топ-7 секретов Божественного процветания!

Доброго уже без пяти минут зимнего времени суток, изрядно заскучавшие читатели и гости моего персонального блога!

«Давненько ты ничего новенького не писал!» – наверняка, подумали Вы. Просто было некогда. Дела, дела, дела…

И вот сегодня Дух Святой побудил меня наконец-то написать данную исследовательскую (пусть, немного длинновастенькую…) статью для Вас, мои драгоценные друзья!

В Библии, в этой yes духовной сокровищнице человечества ясно сказано: «…не видел того глаз, не слышало ухо, и не приходило то на сердце человеку, что приготовил Бог любящим Его». (1-е послание к Коринфянам 2:9). Представляете, сам Господь, Творец Вселенной, пообещал излить на нас настолько обильные благословение, которые мы никогда ранее не видели, о которых даже не слышали и не можем себе представить!!! «И как же нам обрасти их???» – воодушевлённо спросите Вы. Прямо сейчас я поведаю Вам о 7-и  библейских секретах Божьего процветания, которые Господь по великой милости Своей открыл мне! Итак...

Читать полностью

Добавлено: 21.11.2017

Категория: Пища для духа.

Просмотров: 476

Комментариев: 26

С Праздником Казанской иконы Бождьей Матери!

Доброго времени суток, драгоценный читатели и кости моего блога!

Сердечно heart поздравлаю Вас с великим yes Православным праздником Казанской иконы Божьей Матери! С его подробной историей Вы можете ознакомится здесь. Желаю всем Вам пребывания в Истине, мира в сердце и обильных Божьих благословений!!!

Дарю Вам сей скромный подарок...

Читать полностью

Добавлено: 04.11.2017

Категория: Пища для духа.

Просмотров: 258

Комментариев: 19

Как победить осеннюю депрессию?

Доброго времени суток, дорогие постоянные читатели & гости моего блога!

За окнами — глубокая, промозглая осень... И многие в эти хмурые, дождливые дни, наверняка, ощущают примерно такое...

Читать полностью

Добавлено: 01.11.2017

Категория: Юмор.

Просмотров: 671

Комментариев: 26