Яндекс.Метрика

Персональный wellness-блог Сергея Смирнова.

Рекомендации специалиста.

Как зарядить свой организм энергией на целый день?!

Вот и наступил сезон дач и огородов... Многим из Вас, весь день не разгибаясь вкалывающим на своих фазендах, вечера-ми знакомо такое состояние, не так ли?!

«Так что же делать? Как оставаться бодрым и энергичным в данной ситуации???!»  наверняка, спросите Вы.

enlightened Ответ на этот животрепещущий вопрос Вы получите прямо сейчас в этом авторском подкасте...

Читать полностью

Добавлено: 24.04.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 35

Комментариев: 0

Кушайте чеснок или топ-30 полезных свойств чеснока.

Доброго, уже почти весеннего времени суток, дорогие постоянные читатели, а также гости моего персонального блога!

В разгар devil эпидемии гриппа и ОРВИ решил поделиться с Вами новой cool статьёй о целебных свойствах чеснока...

Читать полностью

Добавлено: 27.02.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 144

Комментариев: 10

Как правильно заниматься профилактикой гриппа и ОРВИ (интервью со специалистом)?!

enlightenedДоброго уже предвесеннего времени суток, дорогие читатели, а также гости моего персонального блога!

Поскольку сейчас в нашей многостадальной стране — эпидемия гриппа и кориsad, я пишу продолжение моей прошлой статьи...

Читать полностью

Добавлено: 12.02.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 111

Комментариев: 4

Как восстановить Ваш организм, занимаясь оздоровительной ходьбой?!

Вот и пролетели cool новогодние праздники с разнообразными аппетитными яствами да шумными застольями. Многие из Вас после них, наверняка, стали задаваться  логичным вопростом: «Как же мне сбросить лишние килограммы и вообще восстановить собственное здоровье?!»

Ни для кого не секрет, что «движение — это жинь». enlightened Поэтому, Вам на выручку и придёт cool оздоровительная ходьба по методике А. Шимко!

«Что же это за зверь такой и с чем его едят???!» — изумится мой заинтригованный читатель...

Читать полностью

Добавлено: 20.01.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 142

Комментариев: 14

Как за 10 минут БЕСПЛАТНО узнать функциональное состояние всех систем Вашего организма?

Доброго, уже практически зимнего времени суток, дорогие постоянные читатели, а так же гости моего персонального блога!

Уверен, почти все из Вас активно занимаются восстановлением и поддержанием собственного здоровья. А желаете удостовериться, на правильном ли Вы пути? Да?!!! Так вот, в результате многолетней кропотливой работы  нашими ведущими специалистами-нутрициологами была разработана простая, не имеющая аналогов на рынке методика экспресс-тестирования организма. Представляете, она позволяет абсолютно безоплатно всего за 5-10 минут в режиме on-line узнать функциональное состояние всех систем Вашего организма! Итак, начнём...

Читать полностью

Добавлено: 15.11.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 219

Комментариев: 16

Как НАВСЕГДА бросить курить? (АВТОРСКАЯ практика!)

Бодрого времени суток, дорогие постоянные читатели, а так же гости моего персонального блога!

В этой короткой статье мне хотелось бы поведать о секретной практике, которая позволит Вам раз и навсегда освободиться от devil пагубной никотиновой зависимости!

Читать полностью

Добавлено: 16.09.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 220

Комментариев: 18

Как укрепить собственный иммунитет осенью?

Осенняя пора не только «очей очарованье», но так же время дождей и холодов; и, как результат, начала разгула различных вирусов и простудных заболеваний.sad Посему, многие сознательные люди нынче задаются логичным вопросом: «а как же укрепить собственный иммунитет?!» Надеюсь, эти yes практические рекомендации помогут Вам ответить на него...

Читать полностью

Добавлено: 13.09.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 251

Комментариев: 16

Можно ли использовать БАДы для похудения? (Советы диетолога).

Наверняка, многие из Вас, регулярно поддерживающие своё здоровье, задавались вопросом: «А можно ли вообще использовать БАДы для похудения?!» Посему. в этом коротком авторском видеоролике мне хотелось бы поделиться с Вами практическими рекомендациями Ольги Николаевны Набоки  нашего ведущего специалиста-диетолога из славного города Харькова, медика с более чем 20-и летним стажем работы...

Читать полностью

Добавлено: 29.08.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 262

Комментариев: 8

Как получить у своего подсознания ответы на интересующие Вас вопросы? (ПРОСТАЯ методика!)

Наверняка, у кажкого в жизни были сложные ситуации; накапливались определённые вопросы, ответы на которые Вы долгое время не могли найти?! Убеждён: эта простаяэффективная авторская методика (по секрету подаренная мне одним из наших yes преподавателей психологии во время моего обучения в ВУЗе) поможет Вам получить у Вашего подсознания ответы на интересующие Вас вопросы! Итак, поехали...

Читать полностью

Добавлено: 08.08.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 243

Комментариев: 12

Как родить ЗДОРОВОГО ребёнка?!

Ежегодно, 1-го июня во многих странах мира отмечается yes День защиты детей! Как сказано в Библии: «Вот наследие от Господа: дети; награда от Него — плод чрева» (Псалом 126:3).

Не секрет, что численность населения нашей страны в последние годы катастрофически сокращается: смертность превышает рождаемость. Из-за последствий Чернобыля, неблагоприятной экологии, засилья химикатов и несбалансированного питания всё больше малышей появляются на свет с различными патологиями... sad

Поэтому, вопроос: «как же выносить и родить здорового ребёнка?» для многих девушек — увы! — не является риторическим...

Читать полностью

Добавлено: 01.06.2018

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 312

Комментариев: 10