Персональный wellness-блог Сергея Смирнова.

Рекомендации специалиста.

Как защититься от короновируса (рекомендации врача)?

Как защититься от короновируса (рекомендации врача)?

Сегодня тема COVID-2019 у всех на устах. Люди массово сметают с полок супермаркетов буквально всё: гречку, сахар, пипифакс… Медицинские маски и респираторы в аптеках стали жутким дефицитом. И многие в панике задают логичный вопрос: «И как же мне защититься от короновируса?!»sad...

Читать полностью

Добавлено: 21.03.2020

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 177

Комментариев: 1

Почему я уже 15 лет пью БАДы?

Доброго, уже осеннего времени суток, дорогие постоянные читатели, а также гости моего персонального блога!

Меня часто спрашивают мои знакомые и друзья: «А почему ты пьёшь какие-то таблетки, почему нельзя просто есть натуральную пищу?»

Читать полностью

Добавлено: 18.09.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 368

Комментариев: 14

Концепция ЗОЖ к. б. н. Ольги Колтуновой!

Доброго предосеннего времени суток, дорогие постоянные читатели, а также гости моего персонального блога!

В этой короткой статье я решил напомнить Вам об основных составляющих нашего здоровья. →

Читать полностью

Добавлено: 04.08.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 342

Комментариев: 4

Как ЛЕГКО пристройниться к отпуску?

Как известно, лето — сезон отпусков. И наши люди целыми семьями устремляются на море в надежде восстановить на юге своё здоровье после активной работы на протяжении года или просто желая загореть. Однако, многие, заранее планирующие свой отдых, недоумевают: «А как же мне легко пристройниться к отпуску?»

Ответ на сей животрепещущий вопрос Вы узнаете прямо сейчас из этого эксклюзивного интервью cool кандидата билогических наук, вещущего специалиста-нутрицилога из Украины Огьги Владимровны Колтуновой, вышедшего недавно в эфире одного из молдавских телеканалов...

Читать полностью

Добавлено: 03.07.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 276

Комментариев: 4

Как записывать видеоролики? (советы эксперта!)

 

Наверняка, многие из Вас, активно занимающиеся инфобизнесом и заработком в интернете, неоднократно задавались вопросом: «Как же правильно записывать на камеру свои презентационные видеоролики?»

Читать полностью

Добавлено: 05.06.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 308

Комментариев: 4

Как оздоровить Ваше сердце и сосуды?

Ни для кого не секрет, что сердечно-сосудистые заболевания — одна из наиболее распрастранённых причин смертности в мире.sad Именно поэтому, в рамках cool семинара «Волшебные правила здоровья» кандидат медицинских наук, доктор психологических наук, профессор, врач-нутрициолог Балабанова Любовь Матвеевна сегодня утром с радостью и поделилась с нами практическими наработками за свою почти 18-и летнюю карьеру диагноста в одном из Wellness-центров Харькова...

Читать полностью

Добавлено: 18.05.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 481

Комментариев: 6

Как зарядить свой организм энергией на целый день?!

Вот и наступил сезон дач и огородов... Многим из Вас, весь день не разгибаясь вкалывающим на своих фазендах, вечера-ми знакомо такое состояние, не так ли?!

«Так что же делать? Как оставаться бодрым и энергичным в данной ситуации???!»  наверняка, спросите Вы.

enlightened Ответ на этот животрепещущий вопрос Вы получите прямо сейчас в этом авторском подкасте...

Читать полностью

Добавлено: 24.04.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 276

Комментариев: 4

Кушайте чеснок или топ-30 полезных свойств чеснока.

Доброго, уже почти весеннего времени суток, дорогие постоянные читатели, а также гости моего персонального блога!

В разгар devil эпидемии гриппа и ОРВИ решил поделиться с Вами новой cool статьёй о целебных свойствах чеснока...

Читать полностью

Добавлено: 27.02.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 303

Комментариев: 11

Как правильно заниматься профилактикой гриппа и ОРВИ (интервью со специалистом)?!

enlightenedДоброго уже предвесеннего времени суток, дорогие читатели, а также гости моего персонального блога!

Поскольку сейчас в нашей многостадальной стране — эпидемия гриппа и кориsad, я пишу продолжение моей прошлой статьи...

Читать полностью

Добавлено: 12.02.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 226

Комментариев: 5

Как восстановить Ваш организм, занимаясь оздоровительной ходьбой?!

Вот и пролетели cool новогодние праздники с разнообразными аппетитными яствами да шумными застольями. Многие из Вас после них, наверняка, стали задаваться  логичным вопростом: «Как же мне сбросить лишние килограммы и вообще восстановить собственное здоровье?!»

Ни для кого не секрет, что «движение — это жинь». enlightened Поэтому, Вам на выручку и придёт cool оздоровительная ходьба по методике А. Шимко!

«Что же это за зверь такой и с чем его едят???!» — изумится мой заинтригованный читатель...

Читать полностью

Добавлено: 20.01.2019

Категория: Рекомендации специалиста.

Просмотров: 381

Комментариев: 14